体重=58.2kg・体脂肪率=5.7% ほぐしのあさローラー練習を実施。強度は上げずに軽いギアでひたすらクルクル回して、汗を出して回復促進。50分ほど。 午前中は普通に労働。 午後はひさしぶりに外来診察。鎖骨骨折から六週間と半分でありまして、肩の痛みはずっ…