体重=60.1kg・体脂肪率=6.6% 朝イチ体重急上昇は疲れによる浮腫みのせいでありまして、疲れ具合を客観的に判断する良い指標になります（私の場合）。 意外と脚は軽いけど（これもたぶん錯覚）、疲れているから軽く流しておきましょう的にあさサイにゴー。集…