体重=59.0kg・体脂肪率=5.6% 昨晩から昼近くにかけて予報通りの雨。けっこうな降りでけっこう寒み。あさサイも ひるサイも鼻からなしにしていたので、一時間半だけローラー。 昼頃には降り止んで、晴れて暑くなりました。 日が暮れる頃からまた冷え込んでき…