体重=58.4kg・体脂肪率=5.4% 昨日はしっかり登ったので、今日は平地コースを休まず速くサーッと ひるサイ。秋ヶ瀬発は松村さん釘宮さん川島くん奈良の四人と少なめ（のちに飛田さんが合流）。少なめではありますが、これくらいの人数が一番良い練習になるの…