2018-01-07から1日間の記事一覧

いっぱい歩いた

体重=59.8kg・体脂肪率=6.9% 年始休みは残り二日。今日走るか明日走るかを天秤にかけ(『両日走る』ってのは、走って走れないことはないでしょうけど練習にはならないだろうからヤラない)、今日は休み・明日走って〆る。そう決めました。 軽い流しもキッパ…