体重=59.8kg・体脂肪率=7.3% 早起き目覚ましはセットせず、万が一ひょっとして目覚まし前に早起き出来たら あさローラ実施くらいのつもりで寝ましたが、これくらいの気合の時に早起き出来て あさローラが実施できた試しはありません。やっぱり遅起きで あさ…