2018-03-13から1日間の記事一覧

グッと堪えてあさサイ

体重=60.2kg・体脂肪率=6.9% 今度の土曜がレースなので、最終追い込みが木曜では ちょびっと遅くて回復しない(私の場合です)。水曜に追い込みインターバルをやるつもりで、今日は回復に専念。 2018あさサイリスト:稲葉・小野琢・斉藤・佐藤コ・佐藤S・中…