2018-06-23から1日間の記事一覧

周回練習ニセットのち大人の休日

体重=59.9kg・体脂肪率=7.0% 三週間前にやって非常に具合の良かった(すなわちつまり、メチャクチャ高強度だった)周回練習二セットふたたびです。またたびではありません。 前日あたりまで『メンバー少なめ?』と思っていたら、意外な大人数になりました。…