体重=60.3kg・体脂肪率=7.8% 三連休初日は質・量ともにバッチリと。先週の二日目と同じく長瀞まわりコースのプラス陣見山で。雨で始まった前三連休と違って、今回は晴れスタート！ だがけれどもしかし！ 昨日までの雨で陣見山は荒れていることが大いに予想さ…