2018-10-21から1日間の記事一覧

ロングめひるサイ

体重=58.8kg・体脂肪率=6.5% ロングめ しっかりめのひるサイ。悩みつつも、コースはやっぱり毎度の長瀞まわりプラス陣見山で。おなじみのコースであれば 自分の調子やら何やらが把握しやすいし、平地・アップダウン・登りのバランスの取れたコースだとは思い…