2018-10-31から1日間の記事一覧

意外と好きな橋インターバル練習

体重=59.0kg・体脂肪率=5.8% 昨日しっかりと流したお陰でかなり回復。メチャ回復。脚が かる~い(気がする)。予定通りに高強度の練習しようっと。彩湖に向かってゴー。 彩湖に向かいつつ気がつきました。昨日、筒井さんに『明日も走りますか?』と聞かれた…