2019-01-14から1日間の記事一覧

三連休三日目の物見山大周回

体重=58.8㎏・体脂肪=7.1% ひるサイ的に声掛してみたら反応薄め。秋ヶ瀬からは萩本くんと二人だけ。少人数は少人数なりの良い練習が出来るので、これはこれでオッケーです。三分と時間を決めての長引きローテでじっくりと走る。向かい風が強めなこともあって…