体重=60.1㎏・体脂肪=6.8% 流しあさローラー35分。 仕事はナシで、一日中缶詰の社内研修。『眠気との戦いになるだろなー』と思っていたら、なにやら課題が山盛りでまったく眠る暇なし。めでたしめでたし。 研修室の湿度が20パー未満。かさかさ。