体重=59.9㎏・体脂肪=6.7% 三連休三日目にしてようやくひるサイ。日陰は凍結が残っている可能性があるので慎重に（結果的に、山方面も含めてほぼ問題なしでした）。 秋ヶ瀬から藤田・奈良、入間大橋で佐川・吉安、物見山に近くなってから秋郷・高橋の合計六…