2019-03-02から1日間の記事一覧

ひるサイややロングのち[フリマ|ズイフト]準備

体重=60.0kg・体脂肪率=7.2% 明日は ひるサイクルしないつもりなので、今日は反復・周回などはせずにボリュームややマシの ややロングコースで。ひるサイに於いては私が自分の都合に合わせて勝手にメニューを決めている雰囲気アリアリではありますが、ひるサ…