体重=59.6㎏・体脂肪=6.8% 『鉄は熱いうちに打て。ケツは痒いうちに掻け』 と昔の人はいいことを言ったもんです。九州チャレンジの悔しさを晴らすべく、気合いで強練。 ズイフトのカスタムワークアウトの機能を使って、2分2分を10本のインターバル練習を作っ…