体重=59.7㎏・体脂肪=7.1% 昨日のレースは『生きるか死ぬか・千切れるか生き残るか』というギリギリ強度ではなかったとはいえ、日本CSCコースはキツイので普通に疲れているのは当然です。今日のひるサイはあまり上げずに快速ペースでサラッと、の予定でいま…