体重=60.2㎏・体脂肪=7.8% メニューも決めずズイフト画面も見ず、適当に軽いギアでの流し30分。気持ちのいいトコで回していたら、終わってみれば平均出力は103ワットでした。低め。 週末はしっかりと走り込みます。