Nara日記
読者になる
Nara日記
2019-05-20から1日間の記事一覧
2019
-
05
-
20
できてきたかもかも
体重=59.4㎏・体脂肪=7.0% 二日間ばっちりと走ったのでそれなりに疲れてはいますが、筋肉痛はゼロ。ここのトコロの走り込みで少しは脚が出来てきたかな?だといいな。 朝のうちに流しローラー30分。
読者です
読者をやめる
読者になる
読者になる