体重=59.0㎏・体脂肪=6.9% 一昨日・昨日とボリューム的にはたいして走っていないので、そこそこの強度と時間のローラー練のつもりで始めましたが、なんか気持ちも脚も意外と売り切れている風味だったので、40分弱ほどハンパにロラって終了。こんなこともあり…