2019-06-01から1日間の記事一覧

バッチリ走って焼肉でバッチリ回復

体重=60.5kg・体脂肪率=8.0% 今日は質・量ともに最高級に走り込みたいデーなので、200km・3000mUP・ほぼノンストップ・難易度の高い有間峠(広河原逆川林道)を含むハードなコース設定。ハードルをけっこう上げて少数精鋭舞台で臨むつもりだったのですが・・…