2019-06-26から1日間の記事一覧

回復のキザシあり

体重=59.9㎏・体脂肪=7.1% 喉のむず痒さはちょっとだけ治まり傾向。少しく回復のキザシが見られてホッ。 様子見で一時間弱の流しめローラー。汗をかいてスッキリ。