体重=59.6㎏・体脂肪=7.3% 七夕サンデーではありますが、完全無欠な雨デー。 なので、朝のうちローラー練習を二時間半ほど。 久しぶりに前半はレースに参加してみましたが、着順も内容・ワット数も全然ダメ。一時間半ほどのレースで体重の3倍ちょっとが限界…