体重=60.6kg・体脂肪率=7.2% この三連休も酷暑で暑いみたいです。初日の今日は○一週間前と全く同一のコースで、宿谷の滝から入って白石峠まで縦走の巻。毛呂山まではひるサイクリストたくさん。毛呂山で半数ほどの方が離脱して、山方面行きは秋郷・釘宮・福…