体重=60.0㎏・体脂肪=6.7% 未明の雨はかなり早い時点で降りやんだみたいで、私のあさサイ家出時刻4:30はまったく問題無さそうではありましたが、あえてあさローラー。The Gorbyというワークアウトをやってみました。 キツい。キツい。めちゃキツい。 春先か…