体重=59.5㎏・体脂肪=7.0% 強度もそれなりに保って、ちょびっと長めに走っておきたいの日。 『ロングめ ひるサイ』にしようとも思っていましたが、あれこれそれと考えてヤメ。単独で中軽井沢を起点にぐるっとコースを走ることにしました。ちょうど北軽別荘に…