2019-09-15から1日間の記事一覧

しっかりひるサイ

体重=58.6㎏・体脂肪=7.5% 昨日の疲れはあるはずですが、しっかり走りたいのココロ。なので完全レース装備でひるサイにゴー。メンバーはまあまあ多め。二日目って平地はなぜかしっかり脚が回ります。登りであまり頑張れないことも見越し、平地で強めに踏む・…