2019-09-21から1日間の記事一覧

(またまた)三連休スタート!

体重=59.9kg・体脂肪率=7.9% 長めに走っておきたいのココロ。少なくとも200kmは走りたいのトコロ。台風17号の影響で空模様はちょっと怪しめ。『パラパラ程度なら普通にロング』のココロイキで→結果的に雨は ほぼゼロでした。 秋ヶ瀬発のメンバーは少なめだっ…