体重=59.5kg・体脂肪率=6.3% 三週連続の三連休が終わったばかりのような気もしないではないですが、諸般の事情にてFH。すなわちフレックスホリデー。すなわち仕事休み。 お出かけ前に練習。あさサイに行くか山方面に行くか悩み、強く短く登りでしっかり追い…