体重=59.1㎏・体脂肪=6.3% 朝は流しめローラー30分のみ。 仕事帰りにマッサージに寄る。普段にも増していたるところがバキバキに固くてイター。昨日モガき過ぎたかな？ 施術後、マッサーさんに『奈良さん（の施術）は物凄く疲れるんですよね。全身とにかく固…