2019-10-09から1日間の記事一覧

水曜日でもダメダメよ

体重=59.7㎏・体脂肪=7.0% 水曜彩湖朝練へ。日曜のレース疲れはそろそろ抜けてきているはずだし、爆風級の北風が楽しそうでもあります。やるぞー。 やれませんでした。 朝イチ体重(←超重い←疲れて浮腫んでいる)でわかっていたのではありますが、疲れは抜け…