2019-10-11から1日間の記事一覧

台風19号前日

体重=58.1㎏・体脂肪=6.8% 朝は流しローラー30分。 明日の台風19号襲来に備えて、ちょっと早めに職場を出て少しく対策。その前に駅前のイトーヨーカドーに寄ったら、(明日が臨時休業のため)お惣菜系ほぼ全品に割り引きシールが貼られている! 台風に備えた…