2019-10-24から1日間の記事一覧

バタンキューちゃんからちょっと復活

体重=58.4㎏・体脂肪=5.3% ホントは強度を上げる追い込みモーニングローラーをやる予定ではいましたが、一昨日・昨日と夕食後に疲れが吹き出してバタンキュー(死語)。今朝は少しく回復しているような気もしましたが、ここで追い込むとまた疲れて土曜日に響…