2019-11-11から1日間の記事一覧

筋トレ開始

体重=59.3㎏・体脂肪=5.4% ツールドおきなわはどうだったにゃ? ダメすぎにゃー! と、ぷーちゃんに怒られるまでもなく沖縄はあまりにも悲惨で情けない内容だったのではありますが、実はレース前から薄々気づいていました。今までのやり方ではジリ貧。方向性…