2019-11-14から1日間の記事一覧

動くようになってきた

体重=59.6㎏・体脂肪=6.4% 仕事帰りにスポクラによる。一昨日よりも負荷を掛けることが出来るマシンが増えた! 筋肉がついてきた!! ってなことはなくて、通っていなかった神経が少しずつ通い始めた、動かせなかった筋肉が少しずつ動かせるようになっていた…