Nara日記
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2019-11-18から1日間の記事一覧
2019
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11
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18
平日筋トレ
体重=58.7㎏・体脂肪=7.1% 仕事帰りにスポクラに寄って、筋トレしてスパって温まってから帰宅。 平日は基本的に二日にいっぺんの割合で通います。
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