体重=59.1㎏・体脂肪=6.6% 朝一番でローラー一時間弱。風邪の影響かポジションを変えた関係か（あるいは両方なのか）、強度をあげると苦しくなってしまって、あーれー。 結局はじわっと上げていくメニューを三本やって終了。 朝ごはんを食べてから、佐野くん…