体重=59.7㎏・体脂肪=7.1% 今日もなんも練習なし。 クリート一やらサドルの高さ・前後一やらペダリングやらナニやらカニやらを大幅変更して、明日は二週間ぶりの実走です。しかも、いきなりのひるサイ。ローラーで少しだけチェックはしたものの、風邪の影響…