2019-12-05から1日間の記事一覧

べたべた

体重=60.2㎏・体脂肪=7.4% 朝ローラーはなし。気が向かなかったためか、ぶーさんとベタベタしていたせいかは不明(たぶん後者でしょう)。 私が通っているスポーツクラブは金曜が定休日。なので、今日行かないと中二日あけてしまいます。『筋トレを連日やる…