体重=60.7㎏・体脂肪=7.9% この時期は短い登りを何本か繋いでピークごとに再合流しつつ、練習効率とかボリュームはあまり気にせず速い人もそうでない人も合わせながら楽しく走りましょうなひるサイです。 というわけで、普段はあまり走らない新鮮味のあるコ…