体重＝62.9kg・体脂肪率＝8.4% 普段の木曜通りにキチンと強度を上げるつもりで朝ローラーを始めてみたら、脚のダメージがまったく抜けておらず全然踏めない。 なので、流しモードにして一時間軽く脚を回して終了。 （上半身に比べて想定的に）下半身にはすで…