体重＝62.8kg・体脂肪率＝8.9% 雨の振りだしは8:00とか9:00とか10:00？なかなか読みきれない微妙な空模様。 「天気を気にせずローラーでしっかり」というテも考えましたが、基本的に私は実走のほうが好み。振りだしたらすぐに逃げ帰ることが出きるように、毎…