体重＝62.7kg・体脂肪率＝8.3% 朝ローラーが十分可能な時刻に起床しましたが、ぶーさん相手（と言っても、あの人が勝手に膝の上に乗っかってきて眠りこけるだけ）を優先させたため朝練なし。 そのままネコワーク四週目に突入です。 夕方はスポーツクラブで筋…