体重＝62.6kg・体脂肪率＝9.6% 朝に時間は時間があったけど、強い練習は出来ないし、長めのローラーをやっても無駄に疲れるだけなので、30分だけ軽く軽く流して終了。 レンタカーを借りてきて、まずは溜まっていた大物不用品の処分作業。ごみ処理センターに…