2020-06-14から1日間の記事一覧

今日も100kmローラー

体重=63.5kg・体脂肪率=10.3% 午前中は昨日以上の外走りする時間がありそうではありましたが、昨日に引き続いて100kmローラーふたたび。 集団のペースも昨日より速くて踏み堪えあり。地形の関係なのかズイフト環境のせいなのかよくわかりませんが毎周かな…