2020-09-03から1日間の記事一覧

DIY祭り

体重=62.5kg・体脂肪率=8.8% 午前中は臼井実家のDIY作業の一貫として、押し入れ床の張り替え作業を実施。古い部材をベリベリと剥いで、昨日買ってきた材料を打ち付ける。 綺麗に出来ました! のちにスポクラで筋トレ。ローラーはサボり。 午後は介護用テー…