体重＝61.3kg・体脂肪率＝8.4% 未明の時点でけっこうな降りだったので、ひるサイはヤメ。明るくなる頃にはほとんどやんでいたし、その後もほとんど降りゼロ。走って走れないことはなかったかもですが、今日はダラけデーでオッケー。 ローラーを90分だけ回し…