2022-01-12から1日間の記事一覧
朝ローラーはメニューでしっかり踏めて（もちろん当社比）非常な好感触。去年までは週末練習からの中一日では『全然回復してないよー（泣）』だったのに、いい感じになってきました。脚の筋トレをやめた・練習量アップで走れるようになってきた・マッサージ…
朝ローラーはメニューでしっかり踏めて（もちろん当社比）非常な好感触。去年までは週末練習からの中一日では『全然回復してないよー（泣）』だったのに、いい感じになってきました。脚の筋トレをやめた・練習量アップで走れるようになってきた・マッサージ…