2022-01-27から1日間の記事一覧

めぬー

昨日の朝ローラーを短く切り上げてしまったので、グループライドとか(低レベルの)レースに逃げず、今日はしっかりと単独のワークアウトでしっかりと。 FTP強化のメニューをキチンとクリアできました。生きるか死ぬかレベルではなく、ちょびっと余裕があっ…