朝ローラーは流しローラー。昨日のワークアウトで踏みすぎたせいか、まったく力が入らず30分くらいで嫌になったので終了。 今日はこれくらいにしといてやらー。 臼井の（祝ラスト）通院日だったので、昼ごはんは一人でコロッケカレー。ホタテクリームコロッ…